Deep tissue massage

Wat is een deep tissue massage?

Een deep tissue massage is een vorm van massage die gericht is op het verminderen van pijn en spanning in het lichaam. Het richt zich op de diepere lagen van spieren en weefsels om knopen, bindweefselspanning en gespannen spieren los te maken.

Het kan worden toegepast op specifieke gebieden van het lichaam of het hele lichaam. De massage wordt uitgevoerd met langzame, krachtige bewegingen en concentreert zich op het aanpakken van de oorzaak van de pijn, in plaats van alleen de symptomen. Een deep tissue massage kan pijnlijk zijn en soms ongemakkelijk, maar het kan een effectieve behandeling zijn voor mensen met spierspanningen, chronische pijn en repetitieve stressletsels. Het kan ook nuttig zijn voor sporters die te maken hebben met spierpijn en stijfheid.

Tijdens de deep tissue massage

Trek gemakkelijke kleding aan. Jouw ondergoed blijft gedurende de gehele massage aan. Omdat we intensief met je lichaam aan de slag gaan is het na de massage tijd voor ontspanning. Met de zelfgemaakte thee van Hanane kom je weer rustig tot jezelf. Houd er rekening mee dat je na deze massage wat spierpijn kunt ervaren.

Wanneer kom je?

Een deep tissue massage is voornamelijk geschikt voor mensen met spierproblemen en -pijn. Het richt zich op de diepere lagen van de spieren en bindweefsels om spanningen en knopen los te maken.

Sporters en atleten kunnen ook profiteren van deze massage om de spieren te ontlasten en de doorbloeding te bevorderen. Het is belangrijk om te weten dat een deep tissue massage soms als intens kan worden ervaren. Het is daarom belangrijk om een gekwalificeerde masseur te raadplegen en eventuele gezondheidsproblemen te bespreken voordat je een deep tissue massage ondergaat.

Wanneer kom je niet?

Als je last hebt van bloedstollingsproblemen,
Als je osteoporose hebt,
of als je recentelijk een operatie hebt ondergaan.

zenuwpijn verhelpen

Een deep tissue massage is goed tegen zenuwpijn. Een persoon met zenuwpijn kan één of meerdere soorten symptomen hebben:

Een dof, zwaar en moe gevoel in de (beide) armen of benen.
Minder kracht of uitval in de armen of benen.
Tintelingen, jeuk (het lopen van mieren-effect) en prikkelingen.
Branderige en zeurderige pijn.
Stekende pijnscheuten.

Het helpt om de te laten masseren
Een deep tissue massage richt zich meestal op een specifiek probleem, zoals chronische spierpijn, zenuwpijn of revalidatie na letsel. Er zijn veel problemen die behandeld kunnen worden met een deep tissue massage, waaronder een whiplash, chronische spanning, slechte houding, ischias, sportletsel of spierspasmen.